Enam Manfaat Bagi Kesehatan dengan Tersenyum :)

Janganlah pelit untuk tersenyum, karena ternyata senyum memberi kita banyak manfaat dari sisi kesehatan.

Apa saja manfaat yang dapat diperoleh dengan kita tersenyum ???

1. Senyum dapat menghilangkan stres.

Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan dan sedih pada wajah. Senyuman dapat mengurangi stres dan membuat pikiran lebih cerah.

2. Senyum meningkatkan imunitas.

Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.

3. Senyum menurunkan tekanan darah.

Tidak percaya ??? Coba Anda mencatat tekanan darah saat Anda tidak tersenyum dan saat tersenyum. Coba bandingkan hasilnya.

4. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah dan serotonin.

Senyum ibarat obat alami dan hormon yang mengendalikan rasa sakit.

5. Senyum membuat Anda awet muda.

Senyuman menggerakkan banyak otot wajah sehingga Anda tidak perlu melakukan face lift.

6. Senyum membuat orang berpikir positif.

Nah, mulai sekarang sebaiknya mulailah dengan memberi senyum kepada orang yang Anda kira layak menerimanya. Senyum itu juga merupakan bentuk ibadah loh :)