Senam Wajah untuk Mencegah Kantong Mata

Rutin melakukan senam wajah dapat menghindari timbulnya masalah kantong mata.

Seperti apa gerakannya ?

Langkah awal yang harus dilakukan adalah memejamkan mata lalu kerutkan seluruh wajah sehingga hidung dan dahi mengkerut. Tutup rapat mata dan mulut lalu lakukan sebaliknya yaitu buka mulut dan mata selebar mungkin. Kemudian, tutup mulut Anda kembali dan kerutkan bibir, dorong mulut Anda ke kiri atas lalu dorong ke kanan. Lakukanlah senyuman yang lebar sehingga kedua sudut bibir tertarik ke kedua telinga dan buka mata lebar-lebar. Tahan dan senyum lebar tapi Anda tarik dagu ke atas untuk mengencangkan otot-otot leher. Lakukanlah pada pagi hari atau bsaat Anda mempunyai waktu senggang.

Angkat kedua alis dengan empat jari dari kedua tangan Anda. Pejamkan mata sekencang mungkin sambil mengangkat alis dengan jari setinggi mungkin. Tahan paling sedikit 30 detik.